８月の店休日のお知らせ

２日（土曜日）

ご予約希望の皆様には大変ご迷惑をお掛けします。

新城市文化会館小ホールにて行われる「いざわ音楽教室　みんなのコンサート」の協賛欄に当店を掲載していただきました。

こちら当店の生徒さんが通われている教室とのことで、この度ご厚意で載せていただきました。本当にありがとうございます！

こちらのコンサートについて確認したところ、申し込み不要で入場無料とのことです。ご興味のある方は以下からお問い合わせをしてくださいね☟☺
いざわ音楽教室様インスタグラム

「遠州筋肉まつり」というイベントが地元浜松市で開催されます。
内容としては芸人さんのイベントや体力コンテスト、トレーニングマシンの体験コーナーなどがあるみたいです。その中の催しの一つとしてボディコンテストがり、私も出場させていただけることになりました。初開催のこともあり、エントリー数がとても多かったみたいです。私のエントリーしたカテゴリーは「メンズフィジークオープンクラス」になります。なんと無料で見られるみたいです！お暇な方は是非ともお越しください(^^♪私も頑張って身体を仕上げております。

公式ホームページはこちらから
日付
2025年 9月 7日（日）
時間
12:00 〜 16:00
主催
遠州筋肉まつり実行委員会
後援
浜松市
場所
浜松市ギャラリーモールソラモ
遠鉄百貨店　本館・新館　間

浜松駅からの道順：浜松駅北口を出て、左に進みます。目の前に遠鉄百貨店の本館が見えます。その右側にある遠鉄百貨店新館と、遠鉄百貨店本館の間が当イベントの開催場所です。浜松駅北口から徒歩1分です。

この度出張パーソナルトレーニングのサービスを始めました。これはトレーナーが自宅や施設に赴いて運動指導を行うサービスになります。料金形態や詳しいサービス内容はホームページ内の料金表をご確認いただくとして、この記事では何故出張パーソナルトレーニングを始めようと思ったのかをお話ししようと思います。

〇私が出張パーソナルトレーニングを始めよう思った理由
１　まだまだトレーニングジムの敷居が高い
２　ジムに通う方の運動知識を深めたい
３　そもそもジムに通うにも時間的、身体的な制約がある方も多い

このあたりを最近よく感じていたからです。

まず１のトレーニングジムの敷居の高さについては、最近の２４時間ジムの台頭でかなり下げられたと思います。これはとても良いことだと思っています。「お客さんが取られないか？」と聞かれたりもしましたが、それよりも私自身の願いとして「フィットネスをより身近にしたい」というものがあります。その実現には限りなくジムへの敷居を下げていく必要があるのでむしろ近年のこの傾向は歓迎しています。しかし世間的にトレーニングジムという存在はまだまだ筋骨隆々なマッチョマンや意識の高い系の人が通う場所というイメージが根強く普段運動をしない人にとっては良くない意味で神聖化してしまっていると感じています。私は、いまやトレーニングジムで運動をすることは全ての人に推奨できるものだと考えています。全ての人が自身の健康のために通うべき場所だと考えています。

次に２の運動知識を深めたいというのは、せっかくジムに入会してもウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素ばかりをやっている方がかなり多くみられる点を解消したいからです。
一応前提としてお伝えしたいのは、これらウォーキングマシンに代表される有酸素運動は、目的をもって行うことには何ら問題はありません。ジムに通う方の大半は設置してあるトレーニングマシン、器具をどうやって動かせば良いか、何をどれだけやれば良いか分からないため「取り合えずウォーキングマシンやバイクで有酸素運動をしている」現状が問題なのです。
身体の機能向上や筋力アップ、心的ストレスの解消など、マシントレーニングや器具を使ったトレーニングが有酸素運動だけを行うよりも効果的な場合が多くあります。マシンの使用方法やトレーニングメニューを構成する知識を身に着けていただき、通っているジムを最大限利用していただきたいです。

上記した２点はそもそも私がパーソナルトレーニングジムを開こうと思った理由でもあるのですが、３の時間的や身体的な制約によって２４時間ジムやパーソナルジムに通うことが出来ない方が数多くいらっしゃることに最近気が付いてきました。運動することがいかに心身の健康に良いことだというのを皆さんに知って欲しい！という考えから「じゃあ私自身が直接お邪魔して運動を始めるきっかけになればいいのではないか？」と考え今回の出張パーソナルを始めるに至りました。

長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。当サービスは始めたばかりのため、今後内容や運用に多少変更はあるかと思いますが、「よりフィットネスを身近にしたい」という思いは変えずに頑張っていきたいと思いますので、これからよろしくお願いいたします。

お支払いの方法につきまして、以下のとおり取り扱いが増えました。

・現金
・カード決済、電子マネー
・お振込み
・QRコード

詳細はホームページ「料金案内」内のお支払い方法をご確認ください。