2021年10月17日
今後の当店への連絡方法として、メール、ＬＩＮＥ＠、各種ＳＮＳに加えて、電話での対応も可能となりました！今後ともfree’domをよろしくお願いいたします(^^♪
ＴＥＬ0532-75-2974
Free’domについて
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ニュース･ブログ
news･blog
2021年10月07日
１０月８日㈮ですが、所用がありジムを出たり入ったりしています。当日の見学や相談希望の方は事前に電話（080-5160-2783）にてご連絡ください(*'ω'*)ﾖﾛｼｸﾈ
2021年09月28日
この度ブログをはじめることになりました。
こちらからパーソナルトレーニングに関すること、お得情報も含めて、いろいろと発信していきたいと思います。
よろしくお願いします！
トレーニングについて
about training
カウンセリングを行います
当ジムに来ていただいた方はまずカウンセリングを行います。ご要望や悩み、目標などをお聞きします。
カウンセリング内容を元にコースを選択
お聞きした内容を元にご用意しているコースを選定、ご要望に合わせた最適なメニューを作成します。
各コース、個人に合わせたメニューに沿ってトレーニング
「ボディメイク」「ショートトレーニング」「運動不足解消・ロコモ」の各コースをご用意。あとは決められたメニューをこなすのみです。
プロテイン無料提供
レッスン後にはプロテインを無料提供しています。
お仕事帰りの方も
お仕事、学校帰りに気軽に立ち寄ってもらう為のショートトレーニングもご用意しています。
キレイを保ちたい方も
女性の方が“キレイ”を保ってもらう為のメニューもご用意しています。
料金案内
price
| プラン | 料金 | プラン内容 |
| カウンセリング・体験レッスン | 1,000円（税込） |
ご利用を検討していただいた方は、まずはこちらの体験レッスンをご選択ください。 実際のトレーニングメニューを体験することのできるメニューになります。 カウンセリング〜体験レッスン〜(入会希望の方は)入会手続きを行います。 お時間は60分程度ですが、カウンセリング内容により多少変わりますのでご了承ください。 1,000円(初回利用のみ有効なコースです。) |
| ボディメイクコース |
1回利用 7,000円（税込） 4回回数券 27,200円（税込） (1回あたり6,800円) 8回回数券 52,800円（税込） (1回あたり6,600円) |
定期的な運動を希望される方におすすめしたいコースになります。 お客様のご要望に合わせたメニューをトレーナーが作成し、指導を行います。 パーソナルトレーニング60分から70分〜有酸素運動20分から30分のレッスンになります。 レッスン後にはプロテインを無料で提供しております。 |
| ショートトレーニングコース |
1回利用 4,800円（税込） 4回回数券 18,400円（税込） (1回あたり4,600円) 8回回数券35,200円（税込） (1回あたり4,400円) |
仕事や学業などで運動にお時間をあまり割けない方におすすめしたいコースになります。 ※当コースは運動に慣れている方にお勧めします。 お客様のご要望に合わせたメニューをトレーナーが作成し、指導を行います。 パーソナルトレーニング30分から40分〜有酸素運動20分から30分のレッスンになります。 レッスン後にはプロテインを無料で提供しております。 |
| 運動不足解消・ロコモ予防コース |
1回利用 6,800円（税込） 4回回数券 26,400円（税込） (1回あたり6,600円) 8回回数券 51,200円（税込） (1回あたり6,400円) |
いつまでも元気な体を保ちたい方におすすめしたいコースになります。 運動習慣の減少、または加齢による運動器の機能低下を防ぐための運動指導を行います。 ※筋力アップ、スタイルアップを希望される方はボディメイクコースをお勧めしております。 パーソナルトレーニング60分から70分〜有酸素運動20分から30分のレッスンになります。 レッスン後にはプロテインを無料で提供しております。 |
新着＆ギャラリー
new&gallery
ジム内の様子です。さまざまなトレーニングに対応できるように機材を充実させていきます。
このドアから入ってきてください！
階段にもわかりすい表示があります
2台分の駐車場を設けております
アクセス
access
駐車場は２台まで駐車可能なスペースを設けております。
KAATSUJAPANから認定を受けたトレーナーによる加圧サイクルトレーニングで運動が苦手な方でも確実に運動効果が得られます。また、パーソナルトレーニングジムとしては高価であるがゆえに、通常使用しない当店こだわりの業務用マシンで運動経験の少ない方でも安全に運動することができます。価格の面でも「運動習慣を身に付けるようにするため」定期的に利用することができる価格設定としております。