こんにちは！豊橋市のパーソナルトレーニングジムＦｒｅｅｄｏｍ（フリーダム）の高田です。日増しに寒さが厳しくなってきていますね、寒さ対策しっかりして体調を崩さないようにしていきましょう。
　さて、年末年始の営業のご案内です。

１２月３１日〜新年１月３日までをお休みとさせていただきます。

４日以降は通常通り１０時からご予約可能となります。
　本年も大変お世話になりました。来年もどうそ宜しくお願い致します！

いつもご利用ありがとうございます。豊橋市曙町のパーソナルトレーニングジムＦｒｅｅｄｏｍトレーナーの高田です。
１１月の営業日につきまして、定休日の毎週月曜日のほか、
１０日(金)、１１日㈯、１２日(日)をお休みとさせていただきます。ご了承くださいませ。

こんにちは！豊橋市のパーソナルトレーニングジムフリーダムの高田です。長引くコロナウイルス感染症対策について新たに政府から指針が発出されましたね。

厚生労働省「令和５年３月１３日以降のマスク着用の考え方についhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html

当店もこれに倣い令和５年３月１３日以降、ジム利用者のマスク着用は個人の判断を基本とします。
また、トレーナーについては今後もマスク着用。入室時の手指消毒、検温、および１セッションごとの換気、機器の拭き上げ消毒の実施につきましては、今後新たな情報が出せれるまでの間継続とします。お手数ではございますがご協力の程よろしくお願いします。

　９月１８日高知県民文化ホールにて開催されましたベストボディジャパンのミドルクラスに出場した結果、準グランプリをいただくことが出来ました！これにより１１月に行われる日本大会の出場も決まりました。
　今後より一層の研鑽に努め、皆様にも還元できるよう頑張っていきたいと思います！(^^♪

　

トップページに身体の変化が分かる画像を追加しました。身体を動かすことで筋肉を落とすことなく、綺麗なボディメイクが可能です。食事のみでのダイエットでは絶対に成しえない美しいボディラインを手に入れましょう。本気のダイエットをご検討の方には、トレーニング指導と併せて食事の指導も徹底させていただいております！